Recept: Osvěžující melounové smoothie s kousky Karamelizovaného manga s extra panenským olivovým olejem

Rádi využíváme sezónního ovoce, abychom pro vás vytvořili osvěžující a zdravé recepty perfektní pro léto. Dnes dáme proto hlavní slovo melounu, který je bohatý na antioxidanty, vitamíny a minerály a působí příznivě na močové cesty. Právě proto byste měli vyzkoušet toto lahodné smoothie s kousky Karamelizovaného manga La Chinata. Chcete tento recept vyzkoušet doma? Jste na správném místě!

Ingredience

  • 1 sklenička Karamelizovaného manga s extra panenským olivovým olejem La Chinata
  • ¼ čerstvého melounu
  • 50g malin
  • 50g borůvek
  • 8 lístků čerstvé máty
  • 25g přírodního jogurtu
  • 1 limetka

Postup

Jako první nakrájíme meloun na větší kostky a zamrazíme na 3-4 hodiny.

Lesní ovoce pečlivě omyjeme pod studenou vodou a zamrazíme také zhruba na 3-4 hodiny.

Z poloviny limetky vymačkáme šťávu. Z druhé půlky ostrouháme kůru, tu později použijeme ke zdobení.

V mixéru pečlivě rozmixujeme všechny ingredience.

Servírujeme ve skleničkách dle libosti, ozdobíme limetkovou kůrou.

Na zdraví!

Zdroj: https://www.lachinata.es/blog/smoothie-helado-de-sandia-y-dados-de-mango-caramelizado-con-aove/